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7月のスケジュール

7月のスケジュール確定しました！

本日行った腕と肩にフォーカスしたピラティスが評判良かったので7月はそれを2回開催します！（内容は毎回少し変えますが・・・）

7月2日（土）　10時～　腕と肩にフォーカス

7月16日（土）　10時～　Pfilates（骨盤底筋群）ピラティス

7月23日（土）　10時～　腕と肩にフォーカス

7月24日（日）　16時半～　クラシカルピラティス一連の動きを行います

是非ご参加ください！

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皆様おはようございます。産前と八王子に引っ越すということもあり、11月以降は武蔵新城ピラティスは閉店させて頂きます。長い間どうもありがとうございました！！ピラティスは、本当に体に良いので続けてください！！私のおすすめyoutuberはnobinorikoさんのチャ...

10月ですが以下の通り開催予定です。レッスン後ランチも2回か3回は希望者のみで行きたいなと考えております！ 10月7日　肩甲骨 10月14日　肩甲骨 10月21日　肩甲骨 10月28日　骨盤底筋皆様のご参加をお待ちしております！

遅くなり申し訳ございません。 9月のスケジュール決定致しました。 9月2日　肩　10時～ 9月9日　肩　10時～ 9月16日　骨盤底筋　10時～このところ猛暑が続きますが、9月2日までには少しでも過ごしやすくなっていますように！皆様のご参加をお待ちしております！

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