PILATESとは

ピラティスはジョセフ　ピラティス氏が生み出しました。ピラティス氏は1881年（1883年という説もあります）ドイツ生まれで、病弱だったため体を強くしようとし、色々なスポーツを試していたそうです。サーカス隊員（サーカストレーナーだったという説もあり）でイギリスに遠征している際に第一次世界大戦が勃発し、収容所に入れられ、そこでピラティス（ピラティス氏はContrology、コントロロジーと提唱していました）を生み出したと言われいます。そこで多くの収容人を教え、スペイン風邪が流行した時は、コントロロジーを行っていた人達はかからなかったそうです。

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ナチ軍がピラティス氏のすばらしさを聞きつけナチ軍に勧誘しましたが、ピラティス氏はアメリカへ亡命し、ニューヨークの一室でスタジオを始めました。そこの同じビルにバレースタジオもあり、ピラティスがバレーダンサーに流行ったのもそれが理由と言われています。

（最新　ピラティスアナトミー　GAIA BOOKS, https://www.vogue.co.jp/beauty/article/2019-08-05-pilates-cnihub, Balanced body 教科書より一部抜粋）

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”10回のセッションで違いを感じ、20回のセッションで違いが見え、30回のセッションで新しい身体を手に入れる。”（ピラティス氏の言葉）

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是非ピラティスを体験しに来てください。

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